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品茶界专注茶领域的信息分享：
茶是人们日常生活中最好的饮料之一，更有利于健康。 喝茶时需要讲究茶道和。 每个人的体质不同滇凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅会上火吗，适合的茶也不同。 茶也分冷茶和热茶。
常见的凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅主要分为：
凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、黄茶、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅。
我们平常遇到的这些茶，基本上都是按照凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅的程度从低到高分类的。
?花草茶：凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅和凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅中的凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅发酵程度比较低，所以属于花草茶。
?中性茶：凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅中的凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅茶属于中性茶。
? 温茶：凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅属于温茶。
?热茶：凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅（尤其是中国产的凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅，如凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、滇红工夫、祁门凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅等）是全发酵茶，刺激性小，具有热性。
? 凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅：（茯砖、六堡茶、普洱熟茶（窝堆发酵凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅）等）属于后发酵全发酵茶，具有热性。
喝茶时应选择适合自己的茶
1、如果有吸烟、喝酒的习惯，容易上火，体质肥胖滇凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅会上火吗，体质偏热，建议喝凉茶；
2、如果你的胃虚寒，吃了一些西瓜后感觉胀气或浮肿，这种体质比较虚弱，称为虚寒体质。 建议喝中性茶或温茶；
3、如果是老年人，建议喝凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅或凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅；
4、城市亚健康患者建议饮用凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅等中性温性茶。 尤其适合秋冬季节饮用凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅、凯发k8注册登录-凯发k8旗舰厅。 茶中加入少许牛奶，可产生奶茶效果。 不错;
5、如果你的血糖不高，也可以考虑在茶里加一点糖，味道可能会更好。
所以不同的茶有不同的功效
1、常饮茶、常饮茶；
2、喝对的茶更能滋补。
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